เวลาชีวิต 1 ใน 3 ของเรามักหมดไปกับการนอนหลับ จึงเป็นเหตุผลว่าทำไมเราถึงควรให้ความสำคัญกับเตียงนอน เพราะเป็นอุปกรณ์ที่ส่งผลต่อการนอนหลับโดยตรง ยิ่งในวัยสูงอายุ ที่มีปัญหาทั้งเรื่องของสุขภาพและการนอนหลับ ยิ่งต้องเลือกเตียงนอนที่เหมาะสม อย่างการหันมาใช้เตียงนอนเพื่อสุขภาพ ที่จะช่วยซัปพอร์ตผู้สูงอายุในทุก ๆ ด้าน
ทำไมผู้สูงอายุถึงควรใช้ เตียงนอนเพื่อสุขภาพ?
หลายคนอาจสงสัยว่า ทำไมผู้สูงอายุถึงนอนเตียงธรรมดาทั่วไปไม่ได้ จำเป็นต้องใช้เตียงนอนเพื่อสุขภาพด้วยเหรอ? ต้องบอกก่อนว่า ไม่ใช่ว่าผู้สูงอายุนอนเตียงธรรมดาแบบคนทั่วไปไม่ได้ แต่เพียงแค่เตียงนอนทั่วไปนั้นไม่ซัปพอร์ตในเรื่องของสุขภาพสำหรับวัยสูงอายุ ซึ่งไม่ใช่แค่ปัญหาปวดเนื้อปวดตัวเท่านั้น แต่ครอบคลุมไปในเรื่องของโรคประจำตัว ปัญหาด้านอารมณ์และจิตใจ รวมทั้งความปลอดภัยที่ผู้สูงวัยควรได้รับอย่างเหมาะสมอีกด้วย
1. เตียงนอนเพื่อสุขภาพ ช่วยซัปพอร์ตปัญหาสุขภาพสูงวัย
สิ่งสำคัญหลักที่ทำให้เตียงนอนเพื่อสุขภาพ แตกต่างจากเตียงนอนธรรมดาทั่วไป คือ ฟังก์ชันการปรับท่าทางของเตียงนอน ตามหลักสรีระศาสตร์ ที่จะช่วยซัปพอร์ตปัญหาสุขภาพ รวมถึงเพิ่มประสิทธิภาพการนอนของผู้ใช้งาน เช่น การปรับระดับหัวเตียงขึ้น 30 องศา จะช่วยลดอาการกรดไหลย้อน และการนอนกรนได้ หรือการปรับส่วนขาขึ้น ช่วยลดอาการปวดเมื่อยขา เพิ่มการไหลเวียนโลหิต เป็นต้น
ดังนั้น การใช้เตียงสุขภาพ ปรับไฟฟ้า จึงช่วยอำนวยความสะดวก และลดการเคลื่อนไหว ที่อาจทำให้ผู้สูงวัยปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ หรือเกิดอาการบาดเจ็บ จากการฝืนออกแรงมากเกินไปเพื่อลุกขึ้นนั่ง หรือเปลี่ยนอิริยาบถอื่น ๆ และเมื่อผู้สูงอายุไม่รู้สึกทรมาน หรือเจ็บปวดจากการเคลื่อนไหว ก็จะช่วยลดความเสี่ยงภาวะติดเตียง และช่วยกระตุ้นให้ผู้สูงวัย อยากทำกิจกรรมต่าง ๆ มากกว่าการนอนอยู่บนเตียงเฉย ๆ
2. ช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดอุบัติเหตุของผู้สูงอายุ
เนื่องจากสภาพร่างกายที่เสื่อมถอยลงตามอายุที่มากขึ้น ผู้สูงอายุจึงไม่สามารถเคลื่อนไหว หรือทรงตัวได้ดีเหมือนคนในช่วงวัยอื่น ส่งผลให้ผู้สูงวัย มีความเสี่ยงต่อการเกิดอุบัติเหตุตลอดเวลา ถึงแม้จะใช้ชีวิตประจำวันในสภาพแวดล้อมเดิมก็ตาม อุบัติเหตุที่เกิดขึ้นอาจจะทำให้กระดูกหัก เลือดคั่งในสมอง เกิดความพิการ หรือร้ายแรงไปกว่านั้น อาจทำให้ผู้สูงอายุเสียชีวิตได้
เพราะฉะนั้น การเลือกใช้เตียงเพื่อสุขภาพปรับไฟฟ้า เตียงผู้ป่วย หรือ เตียงผู้สูงอายุจะช่วยลดความเสี่ยงของการเกิดอุบัติเหตุในผู้สูงอายุ ดังนี้
- เตียงเพื่อสุขภาพ ปรับไฟฟ้า สามารถปรับระดับความสูงต่ำของเตียงได้ด้วยรีโมท ทำให้ผู้สูงวัยสามารถปรับระดับความสูงของเตียงที่พอดีกับสรีระ ช่วยลดความเสี่ยงในการเสียการทรงตัว เพราะเท้าของผู้สูงอายุ จะสัมผัสพื้นพอดี ทำให้ลุกขึ้นจากเตียงได้อย่างมั่นคง
- เตียงเพื่อสุขภาพ ออกแบบให้มีราวข้างเตียง เพื่อลดความเสี่ยงในการพลัดตกจากเตียงในเวลานอน กรณีที่ผู้สูงอายุพลิกตัวขณะนอนหลับ และยังสามารถใช้เป็นที่ยึดจับ สำหรับพยุงตัวลุกออกจากเตียงได้อย่างมั่นคงอีกด้วย
อุบัติเหตุการพลัดตก หกล้ม ยังเป็นสาเหตุการเสียชีวิตเป็นอันดับ 2
ของผู้สูงอายุรองจากอุบัติเหตุบนท้องถนน
3. เพิ่มความรู้สึกมีคุณค่าต่อตนเองให้กับผู้สูงอายุ
การนอนเตียงเพื่อสุขภาพ ปรับไฟฟ้า ยังเป็นการช่วยเพิ่มคุณค่าทางจิตใจ เพิ่มความรู้สึกมีคุณค่าในตนเองให้กับผู้สูงอายุ เพราะการใช้เตียงเพื่อสุขภาพไฟฟ้า ผู้สูงอายุสามารถดูแลและช่วยเหลือตัวเองได้มากขึ้น เมื่อเทียบกับการใช้เตียงธรรมดา
“เตียงที่ดีที่สุดคือเตียงที่เหมาะสมกับผู้ใช้งาน”
เตียงนอนเพื่อสุขภาพปรับไฟฟ้า VS เตียงเพื่อสุขภาพธรรมดา
เตียงเพื่อสุขภาพปรับไฟฟ้า | เตียงธรรมดา |
ถูกออกแบบมาเพื่อคำนึงถึงความปลอดภัยของผู้สูงอายุเป็น
อันดับแรก และยังมีฟังก์ชันต่างๆ ที่ช่วยอำนวยความสะดวกสบาย |
ไม่ได้ถูกออกแบบมาเพื่อซัพพอร์ตการใช้งานของผู้สูงอายุ
ไม่มีฟังก์ชันที่คอยอำนวยความสะดวก |
มีราวจับช่วยในการพยุงตัว ช่วยในการทรงตัวเวลาลุกออกจากเตียง
และราวข้างเตียงยังช่วยป้องกันอุบัติเหตุพลัดตกเตียงได้ |
ไม่มีราวจับเสี่ยงต่อการเกิดอุบัติเหตุได้ง่าย |
เตียงปรับระดับสูง-ต่ำได้ สามารถปรับระดับความสูง-ต่ำให้
เท้าผู้สูงอายุพอดีกับพื้น ช่วยให้ทรงตัวได้ดี และลดความเสี่ยง การบาดเจ็บจากการหกล้มได้ |
เตียงธรรมดาปรับระดับไม่ได้ อาจสูญเสียการทรงตัวเมื่อลงจากเตียง |
ทำงานด้วยรีโมทไฟฟ้า ปรับง่าย ปรับท่านั่งได้โดย ไม่ต้องออกแรง |
เตียงธรรมดาไม่สามารถปรับส่วนต่างๆ ได้ ทำให้ผู้สูงอายุจำเป็นต้อง ออกแรงเพื่อเปลี่ยนอริยาบท ซึ่งทำให้ปวดเมื่อย หรืออาการบาดเจ็บได้ |
4 ข้อดีของการใช้เตียงนอนเพื่อสุขภาพปรับไฟฟ้า ALLWELL
- ช่วยให้มีคุณภาพการนอนที่ดี นอนหลับสบาย ทำให้ร่างกายได้นอนหลับพักผ่อนได้อย่างเพียงพอ ช่วยให้ร่างกายมีเวลาฟื้นฟู ซ่อมแซม ส่วนที่ผิดปกติได้อย่างเต็มที่ และช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันของร่างกาย
- มีฟังก์ชันการใช้งานที่ช่วยอำนวยความสะดวก สบายมากมาย ช่วยเบาแรง และช่วยลดการออกแรงมาก ๆ เพราะเตียงเพื่อสุขภาพไฟฟ้า ควบคุมการทำงานด้วยรีโมทไฟฟ้า ช่วยให้ผู้สูงอายุ สามารถช่วยเหลือตัวเองได้ ในการปรับท่าต่าง ๆ เพียงปรับที่รีโมท ไม่ต้องออกแรงเยอะให้ปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ
- ปลอดภัย ด้วยฟังก์ชันปรับต่ำ และราวข้างเตียงที่ช่วงป้องกันการหกล้ม พลัดตกเตียงของผู้สูงอายุได้ และยังช่วยให้ผู้สูงอายุลุกจากเตียงได้ง่าย เพียงปรับพนักพิงหลังขึ้นมา และปรับระดับความสูง – ต่ำของเตียง ให้เท้าของผู้สูงอายุสัมผัสพื้นพอดี อีกทั้งยังมีราวข้างเตียงที่ช่วยในการจับพยุงตัวให้ผู้สูงอายุ
- เพิ่มความรู้สึกมีคุณค่าในตัวเอง เพราะผู้สูงอายุ สามารถช่วยเหลือตัวเองได้มากขึ้น เมื่อเทียบกับการใช้เตียงธรรมดา เตียงเพื่อสุขภาพ ปรับไฟฟ้า ช่วยให้ผู้สูงอายุ สามารถปรับท่าต่าง ๆ ได้ด้วยตัวเอง เช่น การปรับท่านั่ง สำหรับทำกิจกรรมต่าง ๆ บนเตียง ไม่ว่าจะเป็น นั่งดู TV นั่งอ่านหนังสือ หรือแม้แต่กระทั่ง การรับประทานอาหารบนเตียง
สรุป
การนอน เตียงเพื่อสุขภาพ จะช่วยให้ผู้สูงอายุ สามารถใช้ชีวิตประจำวัน ได้สะดวกสบาย และปลอดภัยมากยิ่งขึ้น เมื่อเทียบการกับการใช้เตียงธรรมดา เพราะเตียงเพื่อสุขภาพ ถูกออกแบบมา เพื่อรองรับการใช้งานของผู้สูงอายุโดยเฉพาะ ช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดอุบัติเหตุ การหกล้มพลัดตกเตียงได้ เมื่ออ่านบทความนี้ ผู้อ่านคงเข้าใจมากขึ้นแล้วใช่ไหมคะ ว่าทำไมเตียงนอนที่เหมาะสมกับผู้สูงอายุ จึงแตกต่างจากเตียงนอนของคนทั่วไป ทั้งนี้ก็เพื่อคุณภาพชีวิตที่ดี และช่วยให้ผู้สูงอายุสามารถใช้ชีวิตในทุก ๆ วันได้อย่างมีความสุขมากขึ้นค่ะ